关于手掌肌肉痛的几点体会

lin

我的基本情况：

男，42岁。2012年8月确诊MND。现人很瘦；手脚有力，能爬山；咀嚼、吞咽好像还行，但吃饭较慢；喝水不小心会被呛。仍在上班，工作内容为坐办公室，暂时还没感觉到吃力。

三、四年前，我的手掌痛开始频频发作。特点如下：

1、有时左手掌痛，有时右手掌痛，一般不会两个手掌同时痛。每次痛的位置在手腕关节处往下，身体其他部位没痛过。我开始以为是手腕关节和手指关节痛，但我后来慢慢发现不是的，因为我用力捏痛的位置，没感到骨头或关节痛，我能确定是肌肉或肌肉里的神经痛。

2、一般傍晚的时候出现苗头，感觉开始就是要痛的那个手掌“涩涩的、不灵活”，并有轻微的“隐痛”；然后到了晚上就会越来越痛，手指僵硬、无力，抓不住东西，严重情况下手掌和手指还会肿起来。第二天天亮后，痛的程度会缓慢减轻，一般到第二天下午，会基本不痛，只是有一些“涩涩的、不灵活”的感觉。不到第三天，肿会完全消下去，手指灵活、有力，一切恢复得好像什么都没发生过一样。

3、我痛了好几年，最后终于总结出了规律：季节交替的时候、天气变化的时候、阴雨天比较容易手痛。而且很神奇，哪怕今天艳阳高照，但明、后天若要天气转凉或下雨了，我的手掌关节处就会变得“涩涩的、不灵活”，然后过两天果真转凉了或下雨了；若我没有及时处理我的手掌“涩涩的、不灵活”的感觉，它就会如期痛起来。所以我跟家人开玩笑说，市气象局应该招我去作气象预报员。

4、至今，包括虎口部位，我们两个手掌的肌肉还没有出现萎缩迹象，且手掌有力、灵活。

求医过程：

A、最初我怀疑是手腕关节和手指关节有问题，在医院的骨科看了几次，照了几次X片，没有看到骨头、关节有问题。

B、因为后来总结出阴雨天和天凉的时候容易手痛，我又很自然地怀疑风湿之类，但到医院抽血查了几次风湿因子，都没有发现问题。

C、2012年8月份我查出得了MND，我明白了那其实肌肉痛（神经痛）。

MND我没办法，但对付手掌肌肉痛我有办法。至少，我注意了保暖后，我手掌肌肉痛已经快两年没发生过了。以下是我的体会：

一、注意保暖，不要被凉风吹，特别是在季节交替、变天和阴雨天，这是最根本、最重要的。我以前不注意这些，天凉了、要下雨了还穿短袖，凉风、湿气重的风吹在手上，晚上就很可能手痛。现在我明白了这一点，天一凉就穿长袖，胳膊和手腕都在袖子里，手就没再痛过了。

二、若不幸痛起来怎么办呢？这里分三种情况：第一种情况，若还没有痛得很厉害，特别是感觉其“隐隐痛”要发作的时候，赶紧多穿衣服保好暖，用淘宝网上买的“暖暖贴”贴住痛的部位。“暖暖贴”贴在皮肤上会发热，好像有4、5十度吧。就我的经验来说，若保暖和贴“暖暖贴”及时，晚上可以使疼痛不剧烈加重，可以凑合睡觉。第二种情况，痛得很厉害，受不了了，用热水泡痛的部位，这招很管用。尽管离开了热水一会儿，又会痛起来，但至少有个解决的办法，不然那痛，真的是受不了，我有时候痛得把手掌砍下来的念头都有，因为在那么痛的情况下，我想刀砍也不会比那更痛了。这里要注意的是水温不要太高，以免皮肤烫伤，我就被烫出过好几次泡。第三种情况，很痛，又很困要睡觉，总不能把手一直放在热水里吧（拿出来一会儿又会痛），那就吃去痛片吧。我吃了是有作用的，不知道别人怎么样。但听说那东西吃多了不好，我以前有吃，但很少吃。

以上是我手掌肌肉痛的几点体会。特别要说明的是，这只是我个人的真实经历，因为病情千变万化，不一定适合别人，故只能做参考。

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HkHk

看情況不像Als,有做過機電圖等檢查嗎？有肌跳和鍵反射抗進的病情嗎？

毛毛

are you sure you are als?

毛毛

HkHk 发表于 2012-9-29 00:02 static/image/common/back.gif
看情況不像Als,有做過機電圖等檢查嗎？有肌跳和鍵反射抗進的病情嗎？

MND本来就是包括ALS ALS只是MND的一种而已

HkHk

我知道，他暫時的情況不可能確診！

为梦许愿

跟我症状差不多

2640672417

我是今年8月底在福建医科大学附一确诊的。做了肌电图。源发性神经损害。

达呗菜儿

会飞的蜗牛

在哪里诊断MND?照了几次X片，没有看到骨头、关节有问题,可行磁共振排除，肩膀脊椎脊髓都要检查~

ayfeiyu

现在您是什么情况啊？？

≧亚亚≦

都是运动神经类疾病。所述症状和消解办法确有道理，我也有这方面的感触。我们可以是“气象员”，感觉酸痛时，用热物一焐，症状立马消解，可缓解半天