渐冻人睡眠差，失眠原因分析及对策

心灵黑龙江

渐睡眠不好，失眠，是大部分病人的通病。那么应该怎么办呢？下边我将自己经历以及老司机的建议总结一下，大家共同讨论交流，微信395974056
一是睡不好的原因。早期病人睡眠不好，心理因素多一些，主要是焦虑，无法证实疾病，无法面对现实，中晚期病人由于无法翻身，痰，口水呛咳，呼吸下降不带呼吸机，疼痛，焦虑等原因睡不好。
二是应对办法。1调节情绪，家人多关心，让病人心态好一些。
2勤翻身。病人瘦弱不能自主翻身，时间久身体疼睡不好。
3带呼吸机睡觉。呼吸下降会导致睡不好，夜间呼吸能力更弱，所以带呼吸机有助于睡眠。
4气垫床。顾名思义，睡觉需要个好床才会舒服，气垫床，乳胶垫适合卧床病人。
5痰多。有的一上床就有痰，化痰药天天吃，咳痰机咳痰，因为肺部里的痰吸痰机抽不到。
6疼痛问题。疼，自然睡不好，按摩，热敷，贴日本久光膏药缓解。
7口水。无法吞咽，口水多影响睡眠，吃阿米替林，或者用日本口水机。
8助眠保健品。安神补脑液，印度助眠片等一类的改善睡眠的保健品，也可以中医调理。
9抗焦虑药。是在不行，就吃氯硝西半，阿普错论一类抗焦虑药，利用药物副作用嗜睡改善睡眠，这类药物需要到精神类专科医院开，处方药。记住一点，这药物如果吃上，就要天天吃，具体咨询医生。
10安眠药。这是下策，因为安眠药影响呼吸，病人吃了容易过去，自己权衡利弊吧，如果吃，思诺思可以，处方药，具体问医生。
可以说，病不睡觉，家属很苦，病人也遭罪，以上是总结的一些办法，希望对病友有帮助，抗冻之路很漫长，大家加油。